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GIMNASIA
GRUPO 1 (Anaka)
Grupo: 18 personas Plazas libres: 1 Precio/mes: 28 €
Edad: Adultos Días: Lunes y miércoles Hora: 9:30-10:30
Monitora: Idoia Olazabal Alonso Teléfono: 676 232 717
Descripción: Se divide en dos partes: En la primera media hora el trabajo se realiza de pie: calentamiento, ejercicios de coordinación y tonificación. Durante la segunda media hora se trabaja en el suelo con estiramientos y ejercicios para fortalecer todo el cuerpo. Y, para acabar, se hacen unos minutos de relajación.
Material a aportar por los alumnos: Esterilla y goma elástica.
GRUPO 2 (Puiana)
Grupo: 23 personas Plazas libres: 0
Precio/mes: Gratis Edad: Jubilados
Días: Lunes, miércoles y viernes Hora: 11:00-12:00
Monitora: Gema
Teléfono: 665 71 85 86